Warum individuell ?
Jeder Mensch hat genetisch bedingt andere Voraussetzungen Nährstoffe zu verwerten. Manche Menschen werden alleine vom Ansehen einer Tafel Schokolade dick, andere wiederum können soviel essen wie sie wollen ohne zu zunehmen !
Zu den genetischen Voraussetzungen kommen Ernährungsvorlieben, Ernährungsverhalten und eine auf den Tagesablauf abgestimmte Organisation der Nahrungsaufnahme.
| Der sichere Weg zum Wunschgewicht! |  |
